不泡温泉，等于没来过腾冲。万年火山下星罗棋布的温泉汤池让腾冲坐拥“世界温泉朝圣地”的美誉，是中国大陆唯一的火山地热温泉并存区。这里99座火山雄峙苍穹，88处温泉喷珠溅玉。

热海温泉

热海景区是国家5A级景区，有泉眼80余处，素有“地热博物馆”之美誉，更是中国地热疗养的绝佳之地。温泉中含有丰富的微量元素，对人体康复具有较好的疗效。在这还可以感受到传统的民间理疗——拔水罐。

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悦椿温泉

悦椿温泉是低矿化度的碳酸温泉，含有大量对人体有益的微量元素和放射性元素，长泡可改善高血压及动脉硬化。私密房间泡池、自然森林泉眼和专业院落SPA相结合，让心灵得到欢愉和满足。

荷花温泉

荷花温泉盘山而建，坐享腾冲温泉地热主脉，面朝亿年沧海桑田后形成的火山平台与风光无限的大盈江谷地。荷花温泉属高岭土温泉，含有大量活血美白、修复敏感肌肤等对人体大有裨益的微量元素，是美疗养生、颐养天年的好去处。

和顺柏联温泉

和顺柏联温泉属于纯天然碳酸温泉，水质晶莹润滑，水温常年在56度，富含30多种丰富的矿物元素和多种生物活性的稀土元素，有极高的医疗与保健作用，属于优质的医疗温泉。

洞山温泉

洞山温泉村临近市区，交通便捷，占地面积近60亩，打造以森林温泉为主，集室外沙滩、SPA理疗区、石榴园区，休闲室外亭、餐饮美食等为一体的休闲娱乐综合体，是各种休闲娱乐健身餐饮活动的绝佳之选。洞山温泉水是富含硅酸的碱性重碳酸氢钠型淡温泉。其中氟、偏硅酸及可溶性硅的含量达到医疗级温泉标准，是比较好的温泉水。